Фото острова поставить заслон негативу

Ни одному человеку не удаётся жить в вакууме. Мы существа социальные, и каждому из нас приходится получать свою порцию негатива постоянно. Каждый день на нас обрушивается много информации, и к сожалению, в большинстве своём, это негативная информация. Если не контролировать этот процесс, то происходит нарушение психики, со всеми вытекающими отсюда последствиями, понижение жизненного тонуса, уменьшение эффективности, ухудшение сна, и здоровья в целом. Жизнь становится трудной, тяжёлой и превращается в борьбу. (об этом здесь) Как быть счастливой?(об этом здесь)

Как же сделать так,чтобы негатив не испортил нам жизнь?

Мы получаем информацию из следующих источников:

  • События в нашей жизни, и тех, кто нас окружает.
  • СМИ, телевидение.
  • Интернет.
  • Общение.


Наше подсознание как губка впитывает всё, что мы видим и слышим. Абсолютно всё! Ни одно слово, поступок и даже мысль не девается куда-то бесследно. Нет. Всё записывается в подсознании, оно регистрирует и поступающую информацию, и эмоции, которые мы при этом испытываем. И для этого есть важная причина. В зависимости от того, насколько сильны наши эмоции, и сколько времени и внимания мы уделяем чему-либо, то с такой скоростью мы и притягиваем в свою жизнь те, или иные события. Например, если вы злорадствуете по поводу чего-либо, то подсознание регистрирует вашу радость по этому поводу, и вероятность что оно притянет это событие в вашу жизнь очень большая. Очень важно осознанно подходить к тому, что вы видите и слышите.(об этом здесь)

Осознанность – это присутствие здесь и сейчас, свидетельствование происходящего здесь и сейчас, когда внимание НЕ направлено на прошлое или будущее, не цепляется за него и не застряло в нем. Внимание (сознание) совершенно свободно, и присутствует в постоянно изменяющемся моменте сейчас. Осознанность и «Чистое Сознание» – это синонимы.

Осознанность – это НЕзафиксированность в прошлых или будущих игровых ролях, мыслях, расчетах, эмоциях, ощущениях; это отсутствие отождествленности. Это осознавание Я ЕСТЬ и осознавание того, что еще есть сейчас, а не того, что было в прошлом или будет в будущем.

Осознанность – это огонь, сжигающий весь негатив. А когда нет негатива, когда внимание свободно от прошлого и будущего, когда вы полностью присутствуете и наслаждаетесь постоянно изменяющимся и неповторимым «здесь и сейчас» … что тогда? Просто представьте себе это на минуту. Нужно ли еще к чему-то идти? Нужно ли чего-то еще хотеть?

Осознанность – это свобода от неспокойного эго, которому вечно нужно к чему-то стремиться, избегая момента «здесь и сейчас», играть в игры, в конечном итоге проигрывая их, и чувствовать себя несчастным по этому поводу.

Осознанность – это изначальная природа духовного существа, которая была потеряна или забыта в постоянных играх и проигрышах. Ее можно сравнительно быстро восстановить – практически любому человеку.

Помимо осознанности, я приняла ещё ряд мер по сохранению своей ментальной чистоты. Я не смотрю телевизор уже 8 лет. Совсем не смотрю. Я не смотрю фильмы и не читаю прессу. Не слушаю радио. Очень сильно фильтрую информацию, которую получаю из социальных сетей, к счастью там есть такая возможность. Если я прихожу к выводу, что общение с каким-то человеком для меня разрушительное, то я перестаю общаться с ним. (об этом здесь) Если такой возможности нет — совсем не общаться, то свожу его к минимуму и использую при этом юмор, чтобы не дать опустошить себя. Я сама стараюсь навязать стиль общения, и он при этом позитивный. Я очень чётко отслеживаю и не допускаю, чтобы из меня делали помойку. Да, цена вашего ментальной гармонии — уменьшение контактов. Мне чаще приходится быть одной, но это и есть то самое время, которое можно потратить на себя любимую и сделать что-то полезное в жизни. (об этом здесь)

Если вам скучно с самим собой, значит вы в плохой компании.

Но если всё таки не удаётся избежать негатива? Как же в таком случае быть? Как заставить подсознание не реагировать на него?

Есть такой способ. И заключается он в том, что вы отдаёте подсознанию словесный приказ об этом. Когда я вижу что-то, что я не хочу видеть в своей жизни, я говорю следующую фразу: "Это не мой выбор". (об этом здесь) Тем самым даю команду своему подсознанию не притягивать этот негатив в свою жизнь. (об этом здесь) Например, когда я вижу аварию на дороге, я говорю эту фразу: "Это — не мой выбор. Мой выбор — безопасность и благополучие." И так со всем тем, что я не хочу видеть в своей жизни. А также с теми мыслями, когда вы невольно соотнесли себя с негативной ситуацией, как-бы "примерили" её на себя. И здесь не стоит пугаться. Следует сказать фразу про выбор и подумать о том, что вы хотите. Т .е.  по сути, снова передумать. У нас есть такая власть, такое право. А в разговоре с кем-либо, если мне надо остановить исходящие от собеседника потоки негатива, я говорю такую фразу: "Я на диете хороших новостей!" Частенько это помогает повернуть разговор в позитивное русло.

Почему нужно ставить заслон негативу? Почему нельзя оставить всё просто как есть? — Потому,что наше подсознание так устроено, что если ты не говоришь "НЕТ", значит ты говоришь А". Если не ставишь заслон и не даёшь осознанно команду подсознанию о том, что ему делать, то оно стремится автоматически воплотить то, что видит и слышит, так сказать, по умолчанию.

Особенно важно то, какую информацию мы воспринимаем во время еды. Принимая пищу, мы получаем удовольствие, и если в этот момент слышим или видим негатив, то даём команду подсознанию так действовать.

Вместе с перечисленными выше мерами, это даёт отличный результат уже много-много лет . Со стороны кажется, что мне просто везёт, и я попадаю в Потоки удачи, успеха и везения. А на самом деле, я контролирую этот процесс вот такими не хитрыми приёмами.  Уж если что и контролировать в своей жизни, то только входящие и исходящие потоки информации, чтобы жизнь текла в определённо русле, русле СЧАСТЬЯ,  (об этом здесь) Это не занимает много времени, но даёт отличные результаты. Это всего лишь вопрос навыка и привычки.

  • Навык это то, к чему вы осознанно себя приучили. (езда на велосипеде, чтение)
  • Привычка — это то, к чему вы привыкли неосознанно. (манера есть, дышать, ходить)


Угол зрения меняет ВСЁ !

Ученые выяснили, что удача — это не просто благоприятное стечение обстоятельств, а еще и готовность человека ими воспользоваться,  умение выйти за рамки предложенных ситуаций,  своего рода расширение сознания. (об этом здесь)

Выбирайте притягивать к себе позитивный жизненный опыт. (об этом здесь) Ведь вы достойны самого лучшего! Уменьшите негатив в своей жизни. Начните получать удовольствие от той пользы, которую приносит ваша внутренняя гармония.

Всех люблю.

Марина Зырянова.