красный зонтик привлечь любовь

О пользе позитивного настроя в жизни написано очень много, и думаю, что ни у кого это уже не вызывает сомнения. Учёные уже доказали, что позитивно настроенные люди, так называемые оптимисты, даже живут дольше и болеют меньше. У них очень хороший иммунитет.

Оптимисты всегда любимы и уважаемы, быстрее достигают целей. Согласитесь, что даже просто чувствовать себя счастливым — здорово!

Сами знаете, что с оптимистами приятно общаться, заражаясь от них хорошим настроением. Поэтому я считаю, что быть оптимистом выгодно. Это одна из главных частей Любви к себе. (об этом здесь) Как привлечь любовь в свою жизнь?

Так как стать оптимистом?(об этом здесь)

Я предлагаю проделать 2 упражнения: одно надо делать утром, сразу при пробуждении; второе — на ночь, перед сном.

Утром, как только вы проснулись, и если вы встаёте по будильнику, то заведите его на 5-10 минут пораньше обычного времени — не вставайте, полежите, потянитесь, с любовью произнесите своё имя вслух, и вспомните то хорошее в вашей жизни, что вызывает САМЫЕ позитивные эмоции и воспоминания. И не важно, сколько времени назад это было. Или вспомните что-то ОЧЕНЬ приятное, что вам предстоит сделать. Это может быть успешная сделка, или ваша свадьба, рождение ребёнка, внука, ВСЁ, что угодно, только ОЧЕНЬ-ОЧЕНЬ приятное.

Когда вы вызвали у себя внутри эти приятные чувства — окунитесь  в них, посмакуйте их, купайтесь в этом восторге или радости! Удерживайте эти приятные эмоции, не отпускайте их!

Я обычно начинаю широко улыбаться, и стараюсь вспомнить даже такое, что вызывает смех. День начатый со смехом — удачный день! Обожаю смеяться с самого утра.

Потом можно встать и заняться своими обычными делами и процедурами.

И второе упражнение. Когда вы уже легли спать и выключили свет, необходимо вспомнить хотя бы 5 приятных вещей, которые произошли с вами за прошедший день. Это может быть солнце, выглянувшее из-за туч, или красивые снежинки, или кто-то улыбнулся вам, оказал помощь, или это сделали вы, или вы получили премию. Только начните вспоминать.

Я обычно загибала пальцы и находила гораздо больше, чем 5 (почему так происходит — в следующий раз). Просто начинали сыпаться воспоминания о хороших событиях, и я засыпала с улыбкой. Несколько лет назад я начинала с вечернего упражнения, делала методично, регулярно, и очень старалась.

Сколько времени делать? — Я предлагаю не менее трёх месяцев. 90 дней «сеешь», потом много лет «пожинаешь» плоды. Кто-то скажет: так долго? — Да, такова цена за ваш оптимизм. Дорогая цена или нет — решать вам. Я предлагаю бесплатный и лёгкий способ изменения всей вашей жизни к лучшему, во всех сферах. Я предлагаю вам проявить Любовь к себе вот таким небольшим, но каждодневным способом. Но если вы не хотите потратить на себя 20 — 30 минут в день, то и не ждите, что ваша жизнь измениться сама по себе. Нет, она может измениться, безо всяких усилий, но отнюдь, не в лучшую сторону. Выбор, как всегда, за вами.

Я делала это месяцев 5 подряд, очень старалась, потом это вошло в привычку — находить положительные моменты и стороны в жизни. Сейчас это уже моя черта характера. Все, кто со мной общается, даже мимолетно, отмечают это и тянуться ко мне.

Что такое простое упражнение дало мне? — Изменило всю мою жизнь. У меня ВСЕГДА хорошее настроение, оптимистичный взгляд на жизнь, лёгкое и оптимальное решение жизненных задач, идеи сами возникают из воздуха и легко осуществляются, повышенное внимание со стороны мужчин всех возрастов от 20 до 90, лёгкое и беспрепятственное движение по жизни. (об этом здесь)

Угол зрения меняет ВСЁ !

Попробуйте и поделитесь с нами.

Всех люблю.

Марина Зырянова.