В каждой семье бывают разногласия, ссоры и скандалы. Постоянное нахождение рядом с другим человеком может привести к раздражению, гневу и конфликтам. Конфликты в нашей жизни неизбежны, как морские бури. Но вовремя неулаженный конфликт может разрушить даже самый крепкий брак. Однако правильно мириться умеют немногие. Есть несколько простых правил поведения, которые помогут вам вернуть в дом хорошую погоду.
- Проясняйте причины конфликта. Пассивная позиция (молчание, уход в себя) в ссоре малоэффективна. Пока супруги не поймут, чего хочет в данной ситуации каждый из них, они не придут к общему знаменателю.
- Научитесь искать компромиссы. Решение проблемной ситуации должно устраивать всех, иначе она не перестанет "цеплять" вас. Хотите, чтобы конфликт сошел на нет, учитывайте не только свои интересы.
- Не позволяйте себе в пылу размолвки пересекать запретную черту и говорить слова, которые могут глубоко ранить партнера. Ссора забудется, а обида останется.
- Накал эмоций не дает все спокойно обсудить? Прогуляйтесь на свежем воздухе, взгляните на ситуацию с другого ракурса. Только не стоит искать поддержки у мамы или подруг: они примут вашу сторону, но не исключено, что их точка зрения лишь распалит вас и помешает примирению с мужем.
- Когда страсти поулягутся, не пытайтесь заново проговаривать ситуацию: это лишь вновь разожжет огонь. Обнимите супруга, скажите, как вам плохо без него.
- Не тяните с примирением — продолжительная ссора накапливает в себе еще больше негатива, и маленькая трещинка может превратиться в пропасть. Заметив, что партнер никогда не торопится мириться, мы начинаем размышлять не о конкретных причинах ссоры, а о более серьезных (и часто надуманных) проблемах.
- Не забывайте про чувство юмора. Хорошее чувство юмора помогает не доводить ссору до крупного скандала. А здоровая шутка поможет разрядить напряжённую ситуацию.
- Учитесь уважать личное пространство каждого. Пусть у каждого из вас будуи свои интересы и увлечения.
Берегите друг друга. О том, как построить крепкие, партнёрские отношения в семье, как быть счастливым в браке, вы можете узнать на программе "Осознай себя".
УГОЛ ЗРЕНИЯ МЕНЯЕТ ВСЁ!
Всех люблю.
Если понравилась статья, поставьте лайк и расскажите своим друзьям.
